Napój imbirowy na przeziębienie

Jan Kuroń
To mój ulubiony – skuteczny i naturalny sposób na przeziębienie. Ważne, aby pamiętać o kilku etapach w przygotowaniu tego napoju, a z pewnością wyjdzie rozgrzewający, imbirowy i nie straci wartości odżywczych miodu.
Warning: array_values() expects parameter 1 to be array, string given in /usr/home/kuchniakuronia/domains/www.kuron.com/public_html/wp-content/plugins/smeta/class.sm-frontend.php on line 21 Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /usr/home/kuchniakuronia/domains/www.kuron.com/public_html/wp-content/themes/soledad-child/content-single.php on line 298

Składniki

  • 1 kłącze imbiru (wielkości małego palca u dłoni – obrane*)
  • pół cytryny
  • 2 łyżki miodu
  • gorąca woda – ok. 300 ml.

Krok po kroku

  • Krok 1

    Imbir obrany posiekaj bardzo drobno. (*prostym trikiem na obranie imbiru jest użycie małej łyżeczki do herbaty i zeskrobywanie skórki, trzymając łyżeczkę zaokrągleniem do góry). Wrzuć do szklanki/kubeczka/kufla imbir, zalej wrzątkiem i przykryj. Zostaw na ok. 10 minut, aby naciągnęło. Dodaj wyciśnięty sok z połowy cytryny i gdy woda osiągnie temperaturę poniżej 40 stopni Celsjusza dodaj miód. Na przeziębienia lubię dodawać miód lipowy lub z pierzgą. Wymieszaj energicznie. NA ZDROWIE!

Zostaw Komentarz