• Potrawka śniadaniowa a la shakshouka z młodą kapustką

  Jan Kuroń 3 czerwca 2022

  Jan Kuroń 3 czerwca 2022

  • 1
  • 10M
• Szybki makaron soba z indykiem (Dieta SIRT)

  Jan Kuroń 12 czerwca 2021

  Jan Kuroń 12 czerwca 2021

  • 2
  • 15M
• Grillowa sałatka z młodej kapusty

  Jan Kuroń 12 czerwca 2021

  Jan Kuroń 12 czerwca 2021

  • 4 porcje
  • 5M
• Delikatna zupa szparagowa z łososiem

  Jan Kuroń 7 maja 2021

  Jan Kuroń 7 maja 2021

  • 4
  • 10M
•  
• Chlebek z malinami, bez cukru, wegański

  Jan Kuroń 28 kwietnia 2021

  Jan Kuroń 28 kwietnia 2021

  • 5M
• Zupa na bazie pasty Miso z kaczką

  Jan Kuroń 2 grudnia 2020

  Jan Kuroń 2 grudnia 2020

  • 5
  • 15M
• Makaron w sosie pomidorowym ze szpinako – selerowymi pulpecikami

  Jan Kuroń 26 sierpnia 2020

  Jan Kuroń 26 sierpnia 2020

  • 2
  • 15M
• Zapiekane ziemniaki z kozim twarożkiem szpinakowo – rukolowym

  Jan Kuroń 3 sierpnia 2020

  Jan Kuroń 3 sierpnia 2020

  • 2
  • 45M
•  
• Potrawka z ciecierzycy i kabaczka w sosie z wytłoczyn paprykowo-pomidorowych

  Jan Kuroń 29 lipca 2020

  Jan Kuroń 29 lipca 2020

  • 2
  • 15M
• Chleb z kaszy gryczanej niepalonej

  Jan Kuroń 9 lipca 2020

  Jan Kuroń 9 lipca 2020

  • 2 duże chleby
  • 1H
• Kurczak zapiekany w pomidorach

  Jan Kuroń 17 czerwca 2020

  Jan Kuroń 17 czerwca 2020

  • 2
  • 1H
• Burger Rybny z wytłoczynami z soku

  Jan Kuroń 3 maja 2020

  Jan Kuroń 3 maja 2020

  • 4
  • 15M
•  
• Zupa koperkowa

  Jan Kuroń 16 kwietnia 2020

  Jan Kuroń 16 kwietnia 2020

  • 6
  • 30M
• Cieciorka z warzywami w pomidorach

  Jan Kuroń 14 marca 2020

  Jan Kuroń 14 marca 2020

  • 3
  • 15M
• Burger – kotlet – z soczewicy (wegański)

  Jan Kuroń 13 marca 2020

  Jan Kuroń 13 marca 2020

  • 6 kotletów
  • 45M
• Sałatka jarzynowa (post dr Dąbrowskiej)

  Jan Kuroń 1 marca 2020

  Jan Kuroń 1 marca 2020

  • 45M
•  
• Placek po węgiersku z farszem wegańskim

  Jan Kuroń 24 lutego 2020

  Jan Kuroń 24 lutego 2020

  • 6
  • 30M
• Makaron (Lumaconi) faszerowany szpinakiem i fetą zapiekany pod sosem pomidorowym

  Jan Kuroń 18 lutego 2020

  Jan Kuroń 18 lutego 2020

  • 2
  • 30M
• Papryki faszerowane ryżem i tuńczykiem

  Jan Kuroń 13 lutego 2020

  Jan Kuroń 13 lutego 2020

  • 6 niewielkich papryczek lub 2 spore
  • 45M
• Makaron rigatoni z pieczonymi pulpecikami z fasoli i marchewki (wegańskie)

  Jan Kuroń 23 stycznia 2020

  Jan Kuroń 23 stycznia 2020

  • 4 (20 pulpecików)
  • 15M
•  
• Burgery z ciecierzycy

  Jan Kuroń 22 stycznia 2020

  Jan Kuroń 22 stycznia 2020

  • 4 kotlety
  • 10M
• Makaron z tuńczykiem i sosem pomidorowym

  Jan Kuroń 17 stycznia 2020

  Jan Kuroń 17 stycznia 2020

  • 4
  • 15M
• Kotlety ziemniaczane z wędzonym łososiem (pieczone)

  Jan Kuroń 13 stycznia 2020

  Jan Kuroń 13 stycznia 2020

  • 4
  • 15M
• Pomidorki faszerowane tuńczykowym twarożkiem

  Jan Kuroń 10 stycznia 2020

  Jan Kuroń 10 stycznia 2020

  • 10 sztuk
  • 5M
•