Absolutny klasyk śniadaniowy! Pasta z wędzonej makreli to szybkie i proste rozwiązanie na zdrowe śniadanie. Dzięki dodatkowi koncentratu pomidorowego i szczypiorku całość ma przyjemny, kwaskowo – pikantny charakter. Makrela natomiast to świetne źródło kwasów Omega i jedna z najzdrowszych dla nas ryb! 🙂 Wypróbujcie ten przepis, bo warto!
Składniki
Krok po kroku
- Krok 1
Do miski włóż makrelę i rozdrobnij ją widelcem (upewnij się, że nie ma ości)
- Krok 2
Dodaj twaróg i śmietanę i całość równomiernie zmieszaj
- Krok 3
Całość dymki drobno posiekaj i dodaj do masy
- Krok 4
Dodaj koncentrat pomidorowy, sól i pieprz. Całość dobrze wymieszaj
- Krok 5
Przechowuj w lodówce do 3 dni
Jan Kuroń