Złote mleko (golden milk)

Jan Kuroń
Jan Kuroń

Kurkuma to ostatnio popularna przyprawa, która zwłaszcza dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, wyjątkowo dobrze nadaje się na wiosnę!

Warning: array_values() expects parameter 1 to be array, string given in /usr/home/kuchniakuronia/domains/www.kuron.com/public_html/wp-content/plugins/smeta/class.sm-frontend.php on line 21 Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /usr/home/kuchniakuronia/domains/www.kuron.com/public_html/wp-content/themes/soledad-child/content-single.php on line 298

Składniki

  • 400 ml mleka roślinnego (mleko kokosowe u mnie, ale może być też owsiane, migdałowe i inne)
  • 2/3 łyżeczki kurkumy
  • imbir świeży - 1.5 cm (grubości małego palca u ręki)
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • pół łyżeczki czarnego pieprzu

Krok po kroku

  • Krok 1

    wlej mleko do rondelka

  • Krok 2

    dodaj kurkumę i pozostałe przyprawy

  • Krok 3

    wrzuć imbir

  • Krok 4

    postaw rondelek na ogień i podgrzewaj

  • Krok 5

    w tym czasie dodaj miód i rozmieszaj wszystko rózgą do połączenia składników

  • Krok 6

    podgrzej, ale nie zagotuj

  • Krok 7

    przelej do kubków, smacznego

1 komentarze
6
FacebookTwitterPinterestEmail

1 komentarze

Avatar
M 5 października 2018 - 09:53

pyszne rozgrzewajace mleko! idealne na chlodne dni! polecam

Reply

Zostaw Komentarz

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.